你的身體有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)這樣那樣的小問(wèn)題--不值得去醫(yī)院，可是又時(shí)不時(shí)地困擾你的生活。多吃點(diǎn)水果、蔬菜，......
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春天里，萬(wàn)物欣榮，生機(jī)蓬勃，是人體生理機(jī)能、新陳代謝最活躍的時(shí)期。然而春天乍暖還寒，氣候很不穩(wěn)定，飲......
查看更多 >菜中之王"大白菜功效多，這些人不能食用（圖）。冬天是吃大白菜的季節(jié)。大白菜，有"菜中之王"的美名，據(jù)......
查看更多 >一禁晚餐吃太晚：晚餐早吃防病晚餐早吃是醫(yī)學(xué)專家向人們推薦的保健良策。有關(guān)研究表明，晚餐早吃可大大降低......
查看更多 >今天進(jìn)入寒露節(jié)氣，象征著已經(jīng)到了深秋，秋風(fēng)驟起，草木凋零，天陽(yáng)之氣正在被陰寒所取代。以前我們?cè)?jīng)講到......
查看更多 >我國(guó)民間一直流傳著這樣一句諺語(yǔ)："清晨一杯茶，餓死賣(mài)藥人",可見(jiàn)茶的保健功效非同一般。同時(shí)，我國(guó)又有......
查看更多 >現(xiàn)在天氣慢慢冷了，一些人喜歡喝上幾杯酒，來(lái)暖和身子，認(rèn)為飲酒可以御寒。喝酒真的可以御寒嗎？其實(shí)喝酒不......
查看更多 >主要方法有：（1）谷糠貯藏法。用箱子、土缸等作容器，先在底部鋪一層谷糠，再放一層雞蛋，這樣一層一層地......
查看更多 >水果飯前吃主食"七分飽"不論在家或外出就餐，大家都習(xí)慣飯后來(lái)盤(pán)水果。事實(shí)上，飯后吃水果會(huì)增加熱量，導(dǎo)......
查看更多 >古時(shí)候很多達(dá)官貴人都很喜歡吃面，并以面食招待貴賓?，F(xiàn)在，仍然很多人喜歡吃面條。那你知道，什么時(shí)候吃面......
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以西蘭花為代表的蕓薹屬類(lèi)蔬菜。在日本國(guó)家癌癥研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國(guó)《營(yíng)......
查看更多 >猴頭菇猴頭菇有非常好的滋補(bǔ)和促進(jìn)消化的作用。若和雞肉等一起煲湯，不僅味道鮮美，還有抗衰老、延年益壽的......
查看更多 >雞湯營(yíng)養(yǎng)豐富又美味，許多家庭把雞湯當(dāng)作滋補(bǔ)的佳品，同時(shí)家中有病人時(shí)也往往熬一鍋雞湯作為補(bǔ)品。但并不是......
查看更多 >俗話說(shuō)，"一日吃三棗，一輩子不顯老".紅棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高。中醫(yī)認(rèn)為，棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生......
查看更多 >冬瓜湯是以冬瓜為主要食材的家常湯菜，冬瓜軟爛，湯味清香。立秋喝冬瓜湯利尿消腫，美容養(yǎng)顏，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富......
查看更多 >火腿腸的危害是什么？在生活中火腿腸是一種速食品，很多人都喜歡在吃泡面的時(shí)候配上火腿腸，但是火腿腸吃多......
查看更多 >生活中很多的飲食習(xí)慣都關(guān)乎著自身的健康，在面對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，我們要如何選擇，這是個(gè)與健康直接相關(guān)的......
查看更多 >日本研究人員28日說(shuō)，過(guò)量食用豬肉和牛肉可能提升患結(jié)腸癌風(fēng)險(xiǎn)。共同社援引日本國(guó)立癌癥研究中心報(bào)告報(bào)道......
查看更多 >秋冬，人會(huì)產(chǎn)生不同程度的干燥感，唇、舌、咽、鼻、皮膚等部位更明顯，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、干咳少痰、咽......
查看更多 >冬天來(lái)臨，皮膚開(kāi)始干燥發(fā)癢。近日，臺(tái)灣《康健》雜志指出，酸奶營(yíng)養(yǎng)豐富，如果吃的時(shí)候加上點(diǎn)黑芝麻，則潤(rùn)......
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